Over mij

Ik ben Max van der Steeg, 31 jaar en geboren en getogen in Zwolle. Al vanaf jonge leeftijd ben ik actief met sport bezig. Na mijn opleiding Sport & Bewegen werkte ik meerdere winters als snowboardleraar in Oostenrijk. Terug in Nederland specialiseerde ik me in kracht- en uithoudingsvermogen training en behaalde ik mijn Fitnesstrainer A- en B-diploma’s. Ook volgde ik een opleiding tot voedingscoach en verdiepte ik me in leefstijl en gezondheid.

Wat ik belangrijk vind, is dat iedereen een persoonlijke aanpak krijgt. Voor iedereen ziet dat er weer anders uit en daar pas ik de trainingen en begeleiding op aan.

Waarom Outdoor Movement Zwolle

Met Outdoor Movement Zwolle wil ik mensen laten ervaren hoe fijn en effectief buitensport kan zijn. Dankzij mijn volledig uitgeruste aanhanger kan ik personal training op elke gewenste locatie verzorgen. Denk hierbij aan je eigen oprit, in de schuur of op een parkeerplaats. De groepslessen vinden plaats in het Wezenlandenpark in Zwolle.

Doordat de aanhanger zo compleet is qua sportmaterialen, kunnen we alle soorten oefeningen doen. Denk aan barbell back squats, bodyweight pull-ups (eventueel met elastiek), kettlebells, dumbbells, battle ropes, gewichtballen en zelfs een halterbankje. Zo heb je altijd een volwaardige training, waar je ook bent.

Een beetje regen houdt ons niet tegen. Bij zeer slecht weer heb ik verschillende uitwijklocaties, zodat de training altijd doorgaat.

Mijn aanpak

Of je nu werkt aan vetverlies, spieropbouw, uithoudingsvermogen of gewoon fitter wilt worden: Ik help je op een veilige en motiverende manier jouw doelen te bereiken.

We starten altijd (wanneer jij dit zelf ook wilt) met een beginmeting van je lichaamssamenstelling en belastbaarheid op het gebied van kracht en uithoudingsvermogen. Dit doen we met een aantal testen. Zo kunnen we jouw vooruitgang goed bijhouden en de doelen waar nodig bijstellen.

Met persoonlijke aandacht, veilige en uitdagende trainingen en een gezonde dosis plezier help ik jou stap voor stap fitter en sterker te worden.